قشر العنب يقي من اضرار الوجبات السريعه

شمس لاتغيب · 11-22-2011, 04:10 AM

اكتشف الباحثون مادة في قشر العنب تسمى الريسفيراتول, واثبتوا فائدتها في الحفاظ على الصحة, خاصة للمصابين بارتفاع الكوليسترول الضار وضغط الدم والسمنة, حيث وجد ان تناوله يسهم في وقاية الشخص من الأمراض حتى لو كان يتناول أطعمة غير صحية.
فبحسب دراسة قام بها الأطباء للمقارنة ما بين صحة 3 مجموعات من الأفراد: الاولى تتبع أسلوبا صحيا في التغذية, والثانية تتبع نظام التغذية الامريكي الغني بالدهون والنشويات, والثالثة تتبع النظام الامريكي ذاته, لكن مع تناول 30 ميلليغرام من مادة الريسفراتول.
وأظهرت النتائج ارتفاع نسبة الدهون الضارة وضغط الدم والسكر والدهون الثلاثية عند مدمني تناول الوجبات السريعة, إلا ان المجموعة التي تناولت الريسفيراتول مع النظام الغذائي الامريكي تمتعت بلياقة صحية أفضل من تلك التي لم تتناوله. فقد كانوا اقل عرضة للإصابة بالأمراض ولم تتدهور صحتهم مقارنة بمن لم يتناولونه. كما وجد بأن نشاطهم البدني ولياقتهم تصل الى مستوى الأشخاص الأصحاء ممن اتبعوا النظام الصحي.
وعند اخضاعهم لاختبارات اللياقة البدنية, استمر بعضهم في الركض في مسابقات الجري لمسافة أطول من افراد المجموعة الاولى والثانية. وعليه ينصح بتناول العنب مع بذوره او تناول هذه المادة (مكملات غذائية) للوقاية من خطر الأطعمة الجاهزة والسريعة, خاصة من قبل البدناء.0

روحي فداء امامي · 11-22-2011, 04:40 AM

الله يعطيك العافيه

معلومات مفيده

بحر الجود · 11-22-2011, 06:58 AM

في العنب فوائد كثيره صحيه لجسم الانسان

يعطيك الف عافيه على المعلومات القيمة

ماننحرم جديدك

ودمت بخير

كلنا فداك يامحمد · 11-22-2011, 01:03 PM

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف

أشكر لك رووعة طرحك المميز والمفيد

وتسلم يمنآآآك غنآآتي شمووسه

لاتحرمنيآآ من تنويرك للقسم

وهلا فيك

شمس لاتغيب · 11-22-2011, 10:13 PM

كم اسعدني تواجدكم العطر في متصفحي
دمتم بود

نهر الجنة · 11-26-2011, 11:30 PM

شمس لاتغيب · 11-29-2011, 09:08 AM

كم اسعدني تواجدك العطر في متصفحي
دمتي بود

11-22-2011, 04:10 AM	رقم المشاركة : 1
شمس لاتغيب (مشرفة منتدى أبو الفضل العباس) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	قشر العنب يقي من اضرار الوجبات السريعه اكتشف الباحثون مادة في قشر العنب تسمى الريسفيراتول, واثبتوا فائدتها في الحفاظ على الصحة, خاصة للمصابين بارتفاع الكوليسترول الضار وضغط الدم والسمنة, حيث وجد ان تناوله يسهم في وقاية الشخص من الأمراض حتى لو كان يتناول أطعمة غير صحية. فبحسب دراسة قام بها الأطباء للمقارنة ما بين صحة 3 مجموعات من الأفراد: الاولى تتبع أسلوبا صحيا في التغذية, والثانية تتبع نظام التغذية الامريكي الغني بالدهون والنشويات, والثالثة تتبع النظام الامريكي ذاته, لكن مع تناول 30 ميلليغرام من مادة الريسفراتول. وأظهرت النتائج ارتفاع نسبة الدهون الضارة وضغط الدم والسكر والدهون الثلاثية عند مدمني تناول الوجبات السريعة, إلا ان المجموعة التي تناولت الريسفيراتول مع النظام الغذائي الامريكي تمتعت بلياقة صحية أفضل من تلك التي لم تتناوله. فقد كانوا اقل عرضة للإصابة بالأمراض ولم تتدهور صحتهم مقارنة بمن لم يتناولونه. كما وجد بأن نشاطهم البدني ولياقتهم تصل الى مستوى الأشخاص الأصحاء ممن اتبعوا النظام الصحي. وعند اخضاعهم لاختبارات اللياقة البدنية, استمر بعضهم في الركض في مسابقات الجري لمسافة أطول من افراد المجموعة الاولى والثانية. وعليه ينصح بتناول العنب مع بذوره او تناول هذه المادة (مكملات غذائية) للوقاية من خطر الأطعمة الجاهزة والسريعة, خاصة من قبل البدناء.0 التوقيع : [flash=http://im22.gulfup.com/2011-12-12/1323724480781.swf]WIDTH=500 HEIGHT=430[/flash]

11-22-2011, 04:40 AM	رقم المشاركة : 2
روحي فداء امامي ( عضومتقدم ) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: قشر العنب يقي من اضرار الوجبات السريعه الله يعطيك العافيه معلومات مفيده التوقيع :

11-22-2011, 06:58 AM	رقم المشاركة : 3
بحر الجود (عضوة مميزة) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: قشر العنب يقي من اضرار الوجبات السريعه في العنب فوائد كثيره صحيه لجسم الانسان يعطيك الف عافيه على المعلومات القيمة ماننحرم جديدك ودمت بخير التوقيع :

11-22-2011, 01:03 PM	رقم المشاركة : 4
كلنا فداك يامحمد فَقَد الْأَهْل غُرْبَه الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: قشر العنب يقي من اضرار الوجبات السريعه اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف أشكر لك رووعة طرحك المميز والمفيد وتسلم يمنآآآك غنآآتي شمووسه لاتحرمنيآآ من تنويرك للقسم وهلا فيك التوقيع : [flash=http://flash02.arabsh.com/uploads/flash/2012/05/31/0635444e6c.swf]WIDTH=450 HEIGHT=300[/flash] تعلموا العطــآآآء حتى في ظروفكم ..[الخانقــة]...ِ فثـــوآآآب العطــآآآء سيمسح {{..متآآآعبكم ..} ويخبئ لكم [..فرجــاً..] من حيث لاتحتسبون !

11-22-2011, 10:13 PM	رقم المشاركة : 5
شمس لاتغيب (مشرفة منتدى أبو الفضل العباس) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: قشر العنب يقي من اضرار الوجبات السريعه كم اسعدني تواجدكم العطر في متصفحي دمتم بود التوقيع : [flash=http://im22.gulfup.com/2011-12-12/1323724480781.swf]WIDTH=500 HEIGHT=430[/flash]

11-29-2011, 09:08 AM	رقم المشاركة : 7
شمس لاتغيب (مشرفة منتدى أبو الفضل العباس) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: قشر العنب يقي من اضرار الوجبات السريعه كم اسعدني تواجدك العطر في متصفحي دمتي بود التوقيع : [flash=http://im22.gulfup.com/2011-12-12/1323724480781.swf]WIDTH=500 HEIGHT=430[/flash]

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)